Tidigare var detta Mansjourens tillhåll. Den finner du nu för tiden på mansjouren.se.

MANLIG PROBLEMLÖSNING

Män och kvinnor är i mångt och mycket väldigt lika, även om fysiologiska skillnader såklart finns. Det tyder dock på att den största skillnaden ligger i hur vi präglas från tidig barndom att passa in i de roller som samhället dikterar åt oss. Kvinnorollen är sedan årtionden tillbaka starkt ifrågasatt, med all rätt. Man ska dock också ifrågasätta mansrollen, som på liknande vis hämmar så många människor.

Mansrollen

Hur ser då mansrollen ut? En riktig karl ska vara stark, aktiv, beskyddande och ansvarig. Han ska försörja och beskydda och alltid sätta sitt eget väl och ve i sista rummet. Han får inte vara svag eller känslig eller vek. 

En riktig man gråter inte.

Detta ideal är väldigt svårt att leva upp till för alla människor är känsliga innerst inne och långt ifrån alla män är skapta fysiskt starka och med en drivkraft att ta ansvar och beskydda. Ju längre ifrån idealet man upplever sig vara desto svårare är det ofta med uppbyggandet av en stark självkänsla.

För att göra en jämförelse som de flesta män kan relatera till - tänk dig ett avloppsrör som aldrig töms och rengörs, vad händer med det? Jo, det blir stopp. Åtgärder för den mentala hälsan är lite som Häxans propplösare - ett krav för att livet (eller avloppsrören) ska kunna rinna på som avsett.

Många män tror att det förväntas att de klarar allt. De ska kunna laga dammsugaren, byta panelen på huset och veta exakt hur en motor fungerar. Men det är faktiskt OK att ringa en elektriker i Solna som lagar elen, att kontakta en snickare eller köra bilen till verkstad. Alla män kan inte allt! 

Att vara sig själv

Det blir förvirrande när man försöker skapa lycka och harmoni. När man letar efter sig själv kanske man möter en man som hellre beskyddas än beskyddar; som hellre flyr bråk än muckar gräl och som behöver få gråta och tala om känslor när något skaver inuti. Har man då aldrig fått lära sig att detta är ok, och fått träna på att kommunicera från ung ålder så hamnar man lätt i konflikt med både sig själv och de personer man har nära relationer med.

Manlig problemlösning går då ofta ut på att hålla tyst och härda ut - vänta på bättre tider. Denna metod löser aldrig några problem utan blir som ett extra lager glödande kol i väntan på mer syre. Dessutom skapar den en ensamhet som sakta med säkert förgör honom.

Att gå och tala med en psykolog kan vara till stor hjälp, men det finns också ett flertal grupper man som man kan vända sig till för att få lite vägledning och hjälp när man känner sig vilsen.